《大学体育1》课程教学介绍

《大学体育1》课程教学介绍

课程名称：大学体育1课程编码：1110410701

课程类别：体育 课程性质：必修

学 分：0.5 总学时：28学时

理论学时：4学时

实践学时：24学时

先修课程：

后续课程：大学体育2-4

适用专业：非体育专业

开课教研室：公共体育教研室

一、课程的性质、目的

《大学体育1》是针对大学一年级第一学期的学生，以田径、球类、操类等项目为主要内容，以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学达到增强体质、增进健康和提高学生基本素质为目标的公共必修课程。体育课程考核突出过程管理，从学生出勤、课堂表现、健康知识、运动技能、体质健康、参与活动情况等方面进行全面评价。本课程要求教师在授课过程中围绕课内教与学、课外导与做、线上线下紧密结合等环节，把课内教学与课外自主练习有机融合起来，注重教学过程和学习过程的形成性评价，运用现代信息化手段促进教学评价。坚持课堂教学与课外活动相衔接；坚持培养兴趣与提高技能相促进；坚持群体活动与运动竞赛相协调；坚持全面推进与分类指导相结合。

二、课程培养目标

1、课程目标

通过本课程的学习，学生所具备的素质、掌握的技能、知识和能力如下：

课程目标1.综合育人

课程目标2.沟通合作

2.课程目标对毕业要求的支撑

本课程教学目标支撑的毕业要求主要体现在毕业要求指标点6.2、8.1，具体如下：

课程目标对毕业要求的支撑

三、课程教学基本内容：

1.课程属性与课程目标：《大学体育1》是针对大学一年级第一学期的学生，以田径、球类、操类等项目为主要内容，以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学达到增强体质、增进健康和提高学生基本素质为目标的公共必修课程。体育课程考核突出过程管理，从学生出勤、课堂表现、健康知识、运动技能、体质健康、参与活动情况等方面进行全面评价。

教学目标：

(1)培养学生积极参与运动的能力，基本形成自觉锻炼的意识和习惯，具有一定的运动欣赏能力；

(2)掌握所选运动项目的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，能自我评价体质健康状况；

(3)掌握有效的提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，形成健康的生活方式；

(4)能根据自己的能力设置体育学习目标，通过体育活动自觉改善心理状态，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣，表现出良好的体育道德与合作精神；

(5)通过课内学习和课外锻炼，养成自主锻炼的好习惯、学习掌握一项锻炼身体的好技能、拥有一个健康的好身体。

2.学习对象分析：

本课程安排在第一学期，刚入校的大学生由于在高中阶段紧张而繁忙的学习，从而忽略了体育锻炼，因此身体素质普遍有所下降，本课程通过对田径等项目的学习与练习，使学生掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，形成健康的生活方式，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣。

3.教材分析：大学体育课程是学校课程的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年》《中共中央国务院关于深化改革全面推进素质教育的决定》《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，大力开展学生阳光体育活动国，以教育部《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为基础。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作……”教育部也强调要把学校体育工作的重心切实放到面向全体学生，全面提高学生的身心健康水平上来。人民体育出版社出版的《现代大学体育教程》是普通高等教育“十三五”规划教材，本教材具有全面性、文化性、实用性的特点。旨在在断增强大学生的体育参与意识，改善他们的体育技能水平和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。

4.教学方案设计：

课堂教学基本分为三部分：准备部分、基本部分、结束部分。

准备部分包括：

（1）课堂常规：集合整队、清点人数、宣布课程内容、安排见习生。

（2）热身部分：慢跑、徒手操以及热身游戏。

基本部分包括：

（1）复习之前课程内容。

（2）教授新内容。基本都含有纠错、集体练习和分散练习环节。另外，根据项目特点可安排不同的素质练习。

结束部分包括：

（1）集合放松。

（2）安排课下任务。

（3）收还器材。

5.课程思政：体育是以传授健康知识、运动技能为主要内容的课程，在体育课堂开展体育思政，要在以体育知识和技能教学为核心，以价值为引领进行整体设计。

制定以育人为导向的教学目标：目标具有导向、激励和凝聚功能，只有将育人目标体现在体育教学中，才能为体育课开展课程思政提供方向指引和评价依据。在教学大纲和教学目标的制定中，以学生为本，从学生的实际和课程的本质出发，坚持体育的健身性质不变，本位不变，挖掘体育文化、伦理、精神层面价值，把知识传授、能力提升和价值引领综合考虑。注重“述道”融合，在制定运动参与、身体健康、运动技能目标的同时，制定切合学生实际且具有可操作性的道德法制、爱国主义、心理品质等心理健康和社会适应目标。

第1-4学时 理论部分

1.课前准备

1.1课外学习评价：针对上次要求巩固、拓展的学习内容，依据实际情况收集整理相关信息，以便下次课上及时开展互动和反馈。

1.2教学要求：通过理论与引导部分的学习与了解，要求学生基本掌握田径项目相关的一些理论知识，了解健康的概念以及影响健康的主要因素，熟悉健康生活方式的有关知识，理解大学体育课程是何种性质，具备一定的运动欣赏能力。

1.3教学方案设计：针对本次课程教学目标、教学内容、教学资源、教学手段、考核办法等进行具体规划。整体优化教学内容，科学设计教学流程，高效利用教学资源，合理选择教学手段和方法。

2.课内教学

2.1课堂导入：任课教师要严格落实任务驱动，建立并采取多样化的检查和评价方法，充分掌握学生上次课后拓展学习和预习的真实情况。如：作业的检查与反馈、作品的展示与介绍、问题的回答与提出、阅读的心得与交流等。并针对具体情况，适时导入本次教学新内容。

2.2教学内容：

2.2.1.大学体育课程性质、课程目标。

2.2.2健康的概念、评价标准；影响健康的主要因素。

2.2.3大学生体质健康测试与评价的指标、方法与标准。

2.2.4健康生活方式的有关知识，不良健康行为的诊断与矫正方法。

教学重点：大学生体质健康测试与评价的指标、方法与标准

教学难点：健康的概念、评价标准；影响健康的主要因素

2.3教学方法：指导发现教学法、掌握学习教学法、程序教学法、合作学习教学法、反馈与强化教学法。讲解与示范法、演示法、练习（训练）法（主要包括：重复、变换、间歇、模拟、比赛和综合法）、纠正错误法。

2.4课内小结：围绕本次课程的教学目标、教学重难点、教学核心内容、教学理念等要素进行概括总结或师生、生生互动，注重培养学生的创新思维，注重发挥学生的主观能动性。

3.课后巩固与拓展

复习课堂学习内容，勤加练习，并根据网络精品课程进一步深化学习。以课堂实践表现为主，通过课堂提问和随机不定期考核来评定学习效果。

4.单元（章）考核与评价

以课堂实践表现为主，通过课堂提问和随机不定期考核来评定学习效果。

第5-28学时 实践技术部分

1.课前准备

1.1课外学习评价：针对上次要求巩固、拓展的学习内容，依据实际情况收集整理相关信息，以便下次课上及时开展互动和反馈。

1.2教学方案设计：针对本次课程教学目标、教学内容、教学资源、教学手段、考核办法等进行具体规划。整体优化教学内容，科学设计教学流程，高效利用教学资源，合理选择教学手段和方法。

2.课内教学

2.1课堂导入：任课教师要严格落实任务驱动，建立并采取多样化的检查和评价方法，充分掌握学生上次课后拓展学习和预习的真实情况。如：作业的检查与反馈、作品的展示与介绍、问题的回答与提出、阅读的心得与交流等。并针对具体情况，适时导入本次教学新内容。

2.2教学内容：

2.2.1跑的专门性练习：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等。

2.2.2短跑：途中跑技术、蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、终点跑、全程跑技术。

2.2.3接力跑：4×100米接力跑技术、4×400米接力跑技术。

2.2.4中长跑：途中跑技术、站立式起跑及加速跑、终点跑、全程跑技术。

2.2.5实心球：前抛实心球技术

2.2.6五步拳：预备式、弓步冲拳等。

2.2.7球类：篮球：原地运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮；排球：正面双手垫球、正面下手发球；足球：脚背正面直线运球、脚内侧踢定位球。

2.2.8身体素质练习。

2.2.9体质健康测试

2.3教学方法：指导发现教学法、掌握学习教学法、程序教学法、合作学习教学法、反馈与强化教学法。讲解与示范法、演示法、练习（训练）法（主要包括：重复、变换、间歇、模拟、比赛和综合法）、纠正错误法。

2.4课内小结：围绕本次课程的教学目标、教学重难点、教学核心内容、教学理念等要素进行概括总结或师生、生生互动，注重培养学生的创新思维，注重发挥学生的主观能动性。

3.课后巩固与拓展

复习课堂学习内容，勤加练习，并根据网络精品课程进一步深化学习。以课堂实践表现为主，通过课堂提问和随机不定期考核来评定学习效果。

4、单元（章）考核与评价

以课堂实践表现为主，通过课堂提问和随机不定期考核来评定学习效果。

四、学时分配表

五、实验（上机）项目：无实验（上机）环节

六、教学方法

体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。

常用的体育教学方法：指导法、练习法、讲解法、示范法。

七、课程考核及成绩评定

考核方式：考查

考试形式：身体素质测试、五步拳考试

总成绩＝过程考核70%+终结性考核30%。过程考核70%包括线上学习20%，身体素质50%（800米/1000米20%,仰卧起坐/实心球20%，50米10%），终结性考核30%为五步拳考试。身体素质测试评分标准见附表。

评定方式：百分制

八、课程资源

1.参考书

《大学体育与健康》主编：武杰 出版社：教育科学出版社 出版时间：2015年6月

《大学体育实用教程》主编：秦云兴 出版社：北京体育大学出版社 出版时间：2010年2月

《现代大学体育教程》主编：陈智勇 出版社：北京体育大学出版社 出版时间：2006年6月

《大学体育教程》主编：丁英俊 出版社：河南人民出版社 出版时间：2006年8月

2.期刊

[1]张艳.高校公共体育课程改革的探讨[J].科技经济导刊.2017,(24)：163.

[2] 闫站站.阳光体育政策下高校公共体育教学改革探析[J].才智.2017,(5)：85.

[3] 赵国超.高校公共体育课排球课教学现状的分析与对策[J].广东经济.2017,(4).

3.网络资源

[1]公共体育公众号

[2]田径风暴公众号

[3]河南校园篮球公众号

[4]大众排球公众号

[5]校园足球公众号

九、有关说明

是否双语教学：否

双语教学的要求与比例：无

实习、实训环节的纪律与注意事项：无实习、实训环节。

其他需要说明的事项：由于体育课程学习的特殊性，让学生直接参与各种体育活动，通过内在的独特教育性，达到育人的目的。为了体现线上与线下相结合的理念，根据实际情况，将部分易于掌握的教学内容，作为课下学生延伸学习，可以更好填补课上学习的不足，激发每个学生的体育兴趣，以培养学生的终身体育意识、习惯和能力。使学生走向社会后不仅有一个强健的体魄，而且具有一定的体育素养，以适应现代生产方式和生活方式，提高生活质量，也是学校体育的功能最大限度地向全社会延伸。