《体育之研究》节选
作者:毛泽东
三育并重，然昔之为学者详德智而略于体。及其弊也，偻身俯首，纤纤素手，登山则气迫，步〈涉〉水则足痉。故有颜子而短命，有贾生而早夭，王勃、卢照邻，或幼伤，或坐废。此皆有甚高之德与智也，一旦身不存，德智则从之而隳矣。惟北方之强，任金革死而不厌;燕赵多悲歌慷慨之士;烈士武臣，多出凉州。清之初世，颜习斋、李刚主文而兼武。习斋远跋千里之外，学击剑之术于塞北，与勇士角而胜焉。故其言曰：“文武缺一岂道乎?”顾炎武，南人也，好居于北，不喜乘船而喜乘马。此数古人者，皆可师者也。学校既起，采各国之成法，风习稍稍改矣。然办学之人犹未脱陈旧一流，囿于所习，不能骤变，或少注意及之，亦·惟是外面铺张，不揣其本而齐其末。故愚观现今之体育，率多有形式而无实质。非不有体操课程也，非不有体操教员也，然而受体操之益者少，非徒无益，又有害焉。教者发令，学者强应，身顺而心违，精神受无量之痛苦，精神苦而身亦苦矣，盖一体操之终，未有不貌瘁神伤者也。饮食不求洁，无机之物，微生之菌入于体中，化为疾病;室内光线不足，则目力受害不小;桌椅长短不合，削趾适屦，则躯干受亏;其余类此者尚多，不能尽也。然则为吾侪学者之计如之何?学校之设备，教师之教训，乃外的客观的也，吾人盖尚有内的主观的。夫内断于心，百体从令，祸福无不自己求之者，我欲仁斯仁至，况于体育乎。苟自之不振，虽使外的客观的尽善尽美，亦犹之乎不能受益也。故讲体育必自自动始。
持球突破是持球队员将合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中，及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。
居家持球突破专项技术练习
组织策划：江灏佟小玲王海燕
技术指导：冯毛弟
动作示范：孟杰聂鸣琨焦勇
视频剪辑：孟杰孟凡钧
拍摄：王泉海
美工：任栋
图文分解展示
1.原地持球交叉步突破
动作方法：
以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步，上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧，用右手推按球于左脚右侧前方，接着右脚蹬地加速超越对手。
动作要领：积极蹬地，起动突然；转体探肩应与跨步相连；推按球离手必须在中枢脚离地之前；跨步脚尖指向突破方向。整个动作协调连贯。
·
2、原地持球同侧步突破
动作方法：
以左脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，上体积极前倾的同时，右脚迅速向右前方跨一大步，同时上体右转，左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地，在左脚离地前，用右手推按球于右脚外侧前方，然后左脚迅速跨步抢位，加速运球超越对手。
动作要领：起动要突然，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
3、跨步急停接交叉步突破
动作方法：
先做一个跨步急停，用外侧脚掌外侧抵住地面，同时用力蹬地接交叉步持球突破。
动作要领：跨步急停停稳，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
4、试探步接同侧步持球突破。
动作方法：
先用一侧脚做试探步，如果对手没有移动，则快速蹬地同侧步突破。
动作要领：试探步时要注意观察，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
5、试探步接交叉步持球突破
动作方法：
先用一侧脚做试探步，如果对手移动堵截一侧进行防守，则外侧脚快速蹬地变向接交叉步突破。
动作要领：试探步时要注意观察，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。.
篮球专项“突击队”纪实
在全国人民奋力抗击新型冠状肺炎的艰难时刻，在体育学院党总支的号召下，由篮球老师组成的“党员突击队”，充分发挥自己的专长，积极组织，广泛调研，在家里利用现有的器材和设备，积极录制篮球体能训练视频，撰写动作要领和要求，为抗击疫情贡献自己的一份热情。体育学院的篮球教学团队，现有教授1人，副教授1人，在读博士1人，成员均为硕士研究生，是一支政治觉悟高、学术造诣深、专业能力强、能打硬仗、朝气蓬勃、积极向上的优秀集体，多年来，为体育学院的教学与训练做出了巨大的贡献，也为国家基层体育培养了大批的优秀篮球人才。
